Extreme Burn - Metabolic Conditioning Workout
A sugestão do programa de treino de hoje é o ideal para quem quer acelerar o metabolismo e queimar gordura.
Extreme Burn - Metabolic Conditioning Workout
Este programa de treino criado por Mike Donavanik, para ajudar a queimar esses quilos a mais e fazer com que o seu metabolismo seja acelerado através de um treino intervalado de alta intensidade dividido entre cardio e força.
Desenvolva os seus músculos e crie massa magra e aumente a sua capacidade aeróbica e desafie-se com nunca. Mike vai treina-lo passo a passo através de cada movimento e vai ajuda-lo a manter-se motivado ao longo de cada vídeo.
Prepare-se para suar e sentir a queima para se tornar a melhor versão de si mesmo, pois você começa a melhorar o seu metabolismo e revelar um novo corpo, mais forte e saudável.
Os videos
Este tipo de exercício associado a outros como por exemplo um dos desafios disponível diariamente na página do Treina em Casa, vão fazer maravilhas pelo seu corpo.
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Vamos treinar?