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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

03 de Janeiro, 2021

FitSphere Red Carpet

Nada melhor que para começar o ano que um programa de treino de seis dias, para ficarmos na nossa melhor forma, para ganharmos confiança e coragem para enfrentarmos todos os novos desafios da vida.

Exercite-se com confiança!

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FitSphere Red Carpet

O programa oferece fluxos de yoga, movimentos focados na força e toda a positividade de que você precisa para continuar!

Além desses treinos divertidos e cheios de suor, Liv compartilha os seus maiores segredos para viver com auto-aceitação e amor para abrir caminho para o sucesso em todas as áreas de sua vida.

Aprenda a se livrar do stress, da toxicidade e de qualquer coisa que o esteja impedindo de viver a sua melhor vida. Junte-se a Liv no tapete vermelho da vida e viva bem.

Siga a seguinte programação:

Dia 01

Dia 02

Dia 03

Dia 04

Dia 05

Dia 06

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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