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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

16 de Outubro, 2021

 Full Out

Semana #03

Deixe tudo na pista de dança com Full Out, o mais novo conceito de dança.

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 Full Out

É uma experiência de dança aeróbica, baseada numa rotina e de acompanhamento, onde uma coreografia sexy encontra a confiança recém-descoberta.

Prepare-se para os movimentos mais quentes da atualidade, trazidos por coreógrafos experientes, e aperfeiçoe-os no conforto da sua sala antes de exibi-los para o mundo.

Este conceito, oferece um espaço seguro para você se livrar de todas as suas inibições, deixando-o se sentindo atrevido, forte e capacitado após cada aula.

Começando com um aquecimento fácil de acompanhar, você logo estará dançando como ninguém está olhando, levando a uma inesquecível liberação física e emocional que o deixará querendo mais.

 Aqueça, aprenda, execute!

Semana #03

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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