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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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17 de Novembro, 2021

Get Fit Fast

Vamos a mais um programa para ficar em forma.

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Get Fit Fast

Fique em forma rapidamente. Afinal só precisa de duas semanas com determinação, foco e presistencia.

Prepare-se para ficar alagada em suor, você está  numa viagem emocionante!

Calendário de duas semanas de sequências super criativas de alto nível. Aumente suas endorfinas e obtenha os resultados ao máximo.

Calendário :

https://cloud.mail.ru/public/DuKR/gQyn41sz4

Os videos

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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