Hoje trago um programa de treino de sete dias para quem quer ter um glúteos bonitos.

Glute Sculpt

Construa músculos glúteos fortes e funcionais, melhore a sua postura e acelere os seus treinos com este programa de escultura de glúteos de 7 dias.

Ótimo para adicionar à sua rotina atual ou por conta própria.

Queima de bônus: pegue alguns pesos de tornozelo ou mini bandas!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?