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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

09 de Março, 2021

Glute Sculpt

Hoje trago um programa de treino de sete dias para quem quer ter um glúteos bonitos.

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Glute Sculpt

Construa músculos glúteos fortes e funcionais, melhore a sua postura e acelere os seus treinos com este programa de escultura de glúteos de 7 dias.

Ótimo para adicionar à sua rotina atual ou por conta própria.

Queima de bônus: pegue alguns pesos de tornozelo ou mini bandas!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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