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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

17 de Novembro, 2019

Grit #02

Vamos a mais uma modalidade Les Mills? para hoje temos,

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GRIT

O GRIT é o conjunto de 3 programas exclusivos, GRIT STRENGTH, GRIT PLYO e GRIT CARDIO, que lhe oferecem resultados rapidamente. São 30 minutos de um desafio intenso. Música contagiante que leva os níveis de energia para além dos limites.

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Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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