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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

31 de Agosto, 2019

Grit

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no blog.

Kingfisher_Grit (1).jpg

Grit

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

 

Grit #00 - (016)

Grit #01 - (029)

Grit #03 - (020)

Grit Plyo

Grit #05 - (034)

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

 

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