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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Grit

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no blog.

 

Kingfisher_Grit (1).jpg

Grit

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

 

Grit #00 - (016)

Grit #01 - (029)

 

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download!


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