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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

15 de Dezembro, 2020

Hard Core Fusion

Hoje temos um programa de treino que promete ajudar na perda de peso

 

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Hard Core Fusion

É um programa de treino híbrido inovador da marca FIRM de cardio e tonificação com incrível poder de transFIRMing corporal. 

A Master Instructor Allie Del Rio Pointer  orienta-o através de exercícios aeróbicos de emagrecimento e tonificação corporal que lhe darão o corpo forte e magro dos seus sonhos. 

O cardio de alta energia empurra o seu corpo para mover-se no ritmo, enquanto os exercícios de modelagem do corpo estimulam os seus braços, quadris, pernas e abdominais. 

Não importa o seu nível de condicionamento físico, siga esta rotina sólida durante 30 dias alternando os videos e FIRME-SE no momento!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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