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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

02 de Novembro, 2021

Idalis Velasquez's Exclusive  Summit 2021

A recomendação de hoje é um treino do estúdio da Beachbody.

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Idalis Velasquez's Exclusive 

Summit 2021

Transforme os seus halteres em acessórios explosivos de detonar calorias e de construção muscular. São várias rodadas de exercícios de força projetados para enrijecer e definir o  todo seu corpo.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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