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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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31 de Dezembro, 2018

Insanity Live

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Beachbody, publicados no site.

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Insanity Live

Fica aqui a lista do videos de treinos publicados aqui no site,

Insanity Live - Round 9 - 10

Insanity Live - Round 12

Insanity Live - Round 13

Insanity Live - Round 14 & 15

Insanity Live - Round 19

Insanity Live - Round 20

Insanity Live - Round 22

Insanity Live - Core & Strength

 

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 
 

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Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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