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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Insanity Live - Round 12

Vamos a mais um video do beachbody ? Afinal este é o mês da marca aqui no site!

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Insanity Live - Round 12

Este vídeo é uma actualização do programa do tal "site", para os “maluquinhos dos pulos” não ficarem muito aborrecidos de fazerem sempre a mesma coisa.

O objectivo esse é sempre o mesmo. Treinar na máxima intensidade e obter os melhores resultados possíveis.

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

 

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