Hoje temos o ultimo dos Insanity. Aproveitem :)

Insanity The Asylum II

Se no programa de treino,  Insanity The Asylum Volume 1, Shaun T treinou você dentro da Matriz Atlética para aumentar a sua agilidade, velocidade e potência.

Agora Shaun leva as  suas habilidades para o próximo nível com a sua Insanidade:

Os exercícios Asylum Volume 2 - nos próximos 30 dias de treino de atleta profissional projetados para deixar o seu corpo mais magro, mais rápido e mais forte do que nunca.

Então você não vence apenas a competição. Você esmaga-a!

Os videos e calendários

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?