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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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11 de Outubro, 2020

Insanity The Asylum II

Hoje temos o ultimo dos Insanity. Aproveitem :)

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Insanity The Asylum II

Se no programa de treino,  Insanity The Asylum Volume 1, Shaun T treinou você dentro da Matriz Atlética para aumentar a sua agilidade, velocidade e potência.

Agora Shaun leva as  suas habilidades para o próximo nível com a sua Insanidade:

Os exercícios Asylum Volume 2 - nos próximos 30 dias de treino de atleta profissional projetados para deixar o seu corpo mais magro, mais rápido e mais forte do que nunca.

Então você não vence apenas a competição. Você esmaga-a!

Os videos e calendários

 

 

 

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Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

 

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