Yoga, tonificação, Pilates e muito mais, tudo criado com o seu corpo em mente.

 Jumpstart U: Low Impact

É um programa para iniciantes de 3 semanas guiado por uma variedade dos melhores instrutores desta marca para fornecer os resultados que você procura, além de ser mais suave com o seu corpo.

Comece com aulas de 15 minutos na semana 1 e trabalhe até aulas de 25 minutos na semana 3. Este programa traz os exercícios de baixo impacto que você precisa para começar ou para levá-lo ao próximo nível!

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?