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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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20 de Março, 2021

Kettlebell Challenge

Vamos continuar aos sabados com as sessão do menu do site - Treinos com equipamentos.

Esta sessão surge por que há a necessidade de encontrar as rotinas de treino com equipamentos, divididas por nome do auxiliar de treino pelo nome e de forma mais rápida.

Equipamento de hoje : Tapete, Kettlebell 

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Kettlebell Challenge

Ligue o seu motor e prepare-se para queimar gordura como borracha no Bonneville Salt Flats com o hot rod humano, o treinador Tyler Schaeffer.

É uma corrida para a linha de chegada conforme você empurra seu corpo até o limite absoluto com este treino com kettlebell de alta rotação.

 

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

 

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