04 de Fevereiro, 2021
Kick Butt Kickboxing
Treino do dia Fevereiro #04
O TREINO DO DIA de Fevereiro é a resposta à sondagem feita aos membros do grupo do TREINA EM CASA.
Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos.
Para hoje temos,
Kick Butt Kickboxing
Combinando exercícios aeróbicos de alta energia com movimentos clássicos de kickboxing (jab, cross, hook, uppercut), este treino para a parte inferior do corpo com certeza aumentará a sua frequência cardíaca, explodirá as calorias e chutará o seu traseiro!
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?
