A sugestão de treino de Sábado é a resposta a muitas questões dos meninos aqui da TRIBO .  Um bom treino de braços!

Ladies Fight Club

As mulheres se tornam lutadoras com este treino intensivo inspirado nas artes marciais. Movimentos dinâmicos para a parte superior e inferior do corpo, como chutes e socos, fortalecem seu corpo enquanto melhoram a coordenação e a autoconfiança.

Elimine calorias e stress com o Ladies Fight Club.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?