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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Liquid Asana Live

Mais uma proposta de programa de Yoga.

Aborrecido…podem dizer isso, mas eu gosto muito desta modalidade e quando sai mais um novo programa lá estou eu na primeira fila. Adoro.

 

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Liquid Asana Live

by Micheline Berry

Este é o Liquid Asana Live with Micheline Berry, onde ela demonstra a sua paixão. Neste plano ela propõe uma viagem única e poderosa de auto-descoberta que apenas pode mudar a sua vida e as vidas daqueles ao seu redor. Assim pode desenvolver a sua prática e juntar a meditação e tornar a sua arte de vida mais significativa.

A diferença deste programa para os demais, é que neste as aulas são efectuadas com música ao vivo. São músicos de todo o mundo, que se juntaram para tornar estes vídeos especiais.

São 40 dias de viagem, uma tomada de consciência com ajuda deste manual  e deste e afim de tornar a sua vida melhor.

Videos

Calendário - Schedule.pdf 

 

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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