O TREINO DO DIA de Fevereiro é a resposta à sondagem feita aos membros do grupo do TREINA EM CASA.

Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos.

Para hoje temos,

Love Your Abs

O treino de hoje é sobre abdominais!

 A rotina Love Your Abs de Katrina vai tonificar e esculpir todo o seu núcleo para o baixo ventre, aquele look de barriga lisa que você ama. Você vai afinar a sua cintura, apertar o seu abdómen inferior e trabalhar todos aqueles lugares difíceis de alcançar! 

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?