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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

24 de Dezembro, 2019

#mbf

Para quem segue o grupo do TREINA EM CASA, sabe que já fizemos este programa de treino, mas para não fez, aproveite por este é o novo programa da Beachbody.

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Muscle Burns Fat

Fique mais magro, fique mais forte, fique mais saudável conforme você acende o seu metabolismo e incinera gordura.

Durante três semanas, você fará exercícios de levantamento de peso e cardio ajustados ao ritmo da música, para saber a intensidade necessária para três obter os resultados máximos

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Os videos

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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