08 de Janeiro, 2021
#mbfa
Já partilhei aqui o outro programa de treino que é considerado a primeira parte deste.
Muscle Burns Fat Advanced
É um programa de três semanas que incorporam treino de força e cardio para ajudá-lo a construir músculos e queimar gordura, com exercícios de para todo o corpo ajustados ao ritmo da música.
Com movimentos simples que você aprenderá rapidamente, você pode deixar que o ritmo defina a sua rotina e direcione a sua intensidade para uma queima de gordura de todo o corpo que o deixará suado e exausto.
Os videos
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?
