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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

08 de Janeiro, 2021

#mbfa

Já partilhei aqui o outro programa de treino que é considerado a primeira parte deste. 

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Muscle Burns Fat Advanced

É um programa  de três semanas que incorporam treino de força e cardio para ajudá-lo a construir músculos e queimar gordura, com exercícios de para todo o corpo  ajustados ao ritmo da música.

Com movimentos simples que você aprenderá rapidamente, você pode deixar que o ritmo defina a sua rotina e direcione a sua intensidade para uma queima de gordura de todo o corpo que o deixará suado e exausto.

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Os videos

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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