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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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01 de Janeiro, 2018

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Não se esqueçam de acompanhar a TRIBO do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

 

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo. Follow

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