Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]
Para verem os programas/rotinas de treino que foram publicados no site, basta clicar na figura desejada.
.png?size=l)
Não se esqueçam de acompanhar a TRIBO do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.
Vamos treinar?
Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.
Follow
