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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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03 de Agosto, 2021

Metabolism-Boosting Yoga

Muitas pessoas acham que a prática de Yoga não é indicada para impulsionar o metabolismo a funcionar mais rápido, nada mais errado. Por isso hoje a partilha de hoje vai nesse sentido.

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Metabolism-Boosting Yoga

with Andrew Sealy

A série de Yoga para impulsionar o metabolismo de Andrew apresenta sete aulas com economia de tempo, especificamente projetadas para ativar o seu sistema endócrino, queimar calorias e ajudá-lo a alcançar um corpo tonificado e saudável da cabeça aos pés.

Experimente uma aula por dia durante uma semana inteira ou pratique as aulas individualmente como parte do seu regime de treino regular.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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