Muitas pessoas acham que a prática de Yoga não é indicada para impulsionar o metabolismo a funcionar mais rápido, nada mais errado. Por isso hoje a partilha de hoje vai nesse sentido.

Metabolism-Boosting Yoga

with Andrew Sealy

A série de Yoga para impulsionar o metabolismo de Andrew apresenta sete aulas com economia de tempo, especificamente projetadas para ativar o seu sistema endócrino, queimar calorias e ajudá-lo a alcançar um corpo tonificado e saudável da cabeça aos pés.

Experimente uma aula por dia durante uma semana inteira ou pratique as aulas individualmente como parte do seu regime de treino regular.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?