Miniband - Upper Body
Vamos continuar aos sabados com as sessão do menu do site - Treinos com equipamentos.
Esta sessão surge por que há a necessidade de encontrar as rotinas de treino com equipamentos, divididas por nome do auxiliar de treino pelo nome e de forma mais rápida.
Equipamento de hoje : Miniband
Miniband - Upper Body
Junte-se à treinadora, Amy Clover, para o treino para a parte superior do corpo mais eficaz até o momento, o Miniband Upper Body de 10 minutos!
Pegue na sua mini band e fortaleça as suas costas, estômago e braços!
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?