Nano Core
Hoje temos mais um video da coleção Les Mills.
Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas (antigas) e outras mais recentes. Para hoje temos,
Nano Core
O treino de hoje é da exclusiva série de treinos Les Mills x Reebok Nano, são rotinas icônicas projetados para celebrar o lançamento do novo tênis Reebok Nano X1 da marca Les Mills
É um treino de núcleo científico para uma tonificação de core incrível e desempenho desportivo. Você constrói força, estabilidade e resistência nos músculos que sustentam a parte intermédia do corpo, melhora o equilíbrio, auxilia na prevenção de lesões e torna-se melhor em tudo o que faz.
Vai juntar-se a alguns de nossos melhores treinadores enquanto eles colocam esses tênis revolucionários em teste.
Juntem-se a nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?