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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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11 de Abril, 2021

Nano Core

Hoje temos mais um video da coleção Les Mills.

Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas (antigas) e outras mais recentes. Para hoje temos,

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Nano Core

O treino de hoje é da exclusiva série de treinos Les Mills x Reebok Nano, são  rotinas icônicas projetados para celebrar o lançamento do novo tênis Reebok Nano X1 da marca Les Mills

É um treino de núcleo científico para uma tonificação de core incrível e desempenho desportivo. Você constrói força, estabilidade e resistência nos músculos que sustentam a parte intermédia do corpo, melhora o equilíbrio, auxilia na prevenção de lesões e torna-se melhor em tudo o que faz.

Vai juntar-se  a alguns de nossos melhores treinadores enquanto eles colocam esses tênis revolucionários em teste.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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