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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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31 de Dezembro, 2018

P90X Live

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Beachbody, publicados no site.

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P90X Live

Fica aqui a lista do videos de treinos publicados aqui no site,

P90X Live

P90X Live - Round 13

P90x Live - Round 14 Strength

P90x Live - Round 15 Strength

P90X Live - Round 16 Strength

P90X Live - Round Round 21

P90X Live - Round Round 23

P90X Live - Round Round 24

P90X Live  - Upper Strength & Core

 

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 
 

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Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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