Pilates Abs Workout
Mais um treino de pilates que promete fortalecer os seus abdominais.
Pilates Abs Workout
Fortalecer os Abs e parte inferior das costas. Cintura fina e firme. Crie uma forma equilibrada com este treino de pilates com a duração de 25 de minutos.
O corpo forte e magro do Pilates é baseado na potência - as camadas profundas e entrelaçadas dos músculos abdominais e lombares.
O sistema de exercícios do Pilates permite que você permaneça confiante e se mova graciosamente por toda a sua vida, fundamentando os seus movimentos no núcleo forte do seu corpo.
O Pilates Abs Workout ajuda a emagrecer e fortalecer os músculos abdominais ao mesmo tempo.
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Vamos treinar?
