Temos mais uma aula da marca Beachbody, para hoje temos

Piyo Live - Round 39

Pronto para fazer e ter o poder mudar? Suar, esticar e fortalecer - tudo num treino! O PiYo LIVE combina os benefícios da tonificação muscular e fortalecimento do núcleo do Pilates com a força e a flexibilidade dos movimentos de yoga fluidos. Você realizará uma série de movimentos de alta intensidade e baixo impacto que trabalharão todos os músculos por um físico longo, magro e incrivelmente definido. Sem pesos. Sem saltos. Apenas resultados incondicionais.

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Vamos treinar?