Power Beauty Sweat
A instrutora deste vídeo mais vendida Sara Ivanhoe usa a sua personalidade realista e exercícios de Yoga dinâmicos para motivá-lo a obter resultados máximos na metade do tempo.
Power Beauty Sweat
Quando suamos, é a maneira do nosso corpo eliminar toxinas e células de gordura indesejadas.
Este vídeo de Sara Ivanhoe usa inovadores balanços de braços para fortalecer e postular torções para desintoxicar o corpo e melhorar a vitalidade.
Usando poses desafiadoras que trabalham os braços, das pernas e os músculos abdominais, ela ajuda a queimar calorias e melhorar a digestão.
A rotina dela aumentará o seu nível de energia e proporcionará um bem estar total.
Este programa foi desenvolvido para todos os níveis de condicionamento físico e flexibilidade e o desafiará de maneiras novas e empolgantes.
Desintoxicar o corpo com novas poses. Aumentar a energia e a força. Reduzir a gordura e as calorias. Tonificar o todo corpo. Melhorar a digestão do que está espera , vamos treinar?
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?