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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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28 de Junho, 2021

Power Body Kettlebell Bootcamp

Explodir calorias, aumentar a resistência e otimizar o tempo de treino ... bem-vindo ao

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Power Body Kettlebell Bootcamp

Você experimentará um incrível treino cardiovascular e de força usando uma das ferramentas de fitness mais populares da atualidade, o kettlebell.

É uma peça versátil de equipamento de fitness para todo o condicionamento corporal, treinamento de força e potência e construção de resistência.

Este programa foi projetado para ter uma curva de aprendizado rápida enquanto queima o máximo de calorias. A chave para obter o máximo deste treino é aprender como fazer os exercícios de maneira adequada e segura seguindo a instrutora Angie Miller no tutorial fácil de aprender.

Pratique os exercícios até estar confortável e confiante em todos os movimentos e seja paciente. Você vai aumentar o seu metabolismo e queimar gordura, mesmo enquanto pratica.

Power Body Kettlebell Bootcamp é projetado para todos os níveis de aptidão iniciante, intermediário e avançado.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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