Continuamos hoje,  com o conjunto de programas de treino para os diferentes objetivos.  Para hoje temos.

Power Up High Intensity

Este programa de duas semanas mostrará como é a alta intensidade.

Aprenda o que você gosta e o que você ama em se exercitar com alguns de nossos melhores instrutores.

Este programa com curadoria para iniciantes inclui aulas de bootcamp/HIT para você fazer a qualquer hora, em qualquer lugar!

Este programa é melhor para:  

- Começar - Estabelecer uma rotina - Treinos de alta intensidade

Dificuldade: iniciante

Visão geral do programa:

- 2 semanas. 3 aulas semana #01. 4 aulas semana 2

Semana #02

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?