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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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24 de Outubro, 2021

Power Yoga Flows

A sugestão de programa de treino de hoje é,

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Power Yoga Flows

Série de exercícios para todo o corpo com Sarah Pintos

Junte-se à instrutora de ioga Sarah Pintos nesta série holística de power yoga projetada para aumentar a força e queimar calorias.

Tonifique o corpo e acalme a mente enquanto você colhe os benefícios desses fluxos de fusão ioga-fitness.

Pratique diariamente para obter melhores resultados.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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