A sugestão de programa de treino de hoje é,

Power Yoga Flows

Série de exercícios para todo o corpo com Sarah Pintos

Junte-se à instrutora de ioga Sarah Pintos nesta série holística de power yoga projetada para aumentar a força e queimar calorias.

Tonifique o corpo e acalme a mente enquanto você colhe os benefícios desses fluxos de fusão ioga-fitness.

Pratique diariamente para obter melhores resultados.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?