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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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06 de Janeiro, 2022

Powerstrike 4

Mais um programa de treino clássico, bem ao jeito dos apreciadores de treinos intensos divertidos.

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Powerstrike 4

Este exercício cardiovascular ininterrupto de  cerca de uma hora o levará através de exercícios e combinações usando jabs, cruzes, ganchos, uppercuts, socos de caratê e chutes crescentes. Os alunos do Powerstrike não apenas ficam em grande forma, mas também experimentam o espírito das artes marciais.

Junte-se aos milhares de entusiastas do Powerstrike!

Powerstrike é um treino cardiovascular intenso que ensina movimentos autênticos de artes marciais em um formato dinâmico. Nada vai te dar um corpo duro mais rápido.

Powerstrike vai colocá-lo na melhor forma da sua vida.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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