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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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24 de Junho, 2020

Ra'yoKa PM Yoga

Esta semana, é a semana de CORPO  & MENTE aqui no site e para hoje temos mais um programa de yoga de BeFit

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Ra'yoKa PM Yoga

A series é um excelente exercício de yoga noturno e calmante, que queima gordura e tonifica o corpo projetado para de stressar do dia e relaxar durante a noite através de uma combinação única de exercícios que fundem artes marciais com poses tradicionais de yoga.

Os videos

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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