Rev Abs
Hoje é dia de partilhar mais um programa de treino, da Bechbody.
Rev Abs
O programa de fitness Rev Abs é um esforço colaborativo entre Brett Hoebel e Beachbody. Bret Hoebel é um instrutor de fitness que esteve envolvido em vários programas de fitness na televisão e publicou artigos de saúde e fitness em várias revistas.
Rev abs é projetado para fortalecer o seu núcleo, usando cardio, treino de força e uma forma única de trabalho abdominal, você trabalha os músculos abdominais de seis ângulos diferentes para uma cintura menor e uma cintura tonificada. Adicionadas técnicas de treino intervalado queimam gordura na maior taxa possível.
Rev abs é um programa de 90 dias que tem duas fases, cada fase dura 45 dias.
O programa de condicionamento físico Rev Abs é um programa de condicionamento físico bem equilibrado que fornece resultados sólidos de saúde e condicionamento físico. Além disso, o programa de fitness Rev Abs é especialmente ideal para indivíduos que procuram reduzir o excesso de peso corporal e tonificar o núcleo para revelar resultados surpreendentes e uma cintura incrível.
O calendário
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Juntem-se à nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
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