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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

02 de Junho, 2020

Root

Fim do dia, temos mais uma aula de yoga. Vamos?

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Volte a esta aula quando quiser relaxar, liberte o stress e volte-se para dentro. Este treino é o ideal para quem quer começar nesta prática, são apenas

Desacelere e sintonize seu corpo e respire com esta aula de Yoga em ritmo mais lento que o levará a uma série de poses fundamentais. 

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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