Rotina do dia #09
3B Bum Bum Brasil #04
Foi difícil seguir tais treinos em casa? Talvez. Mas nada foi impossível, e a garantia é a de que só custa começar e continuar, mas a determinação é a chave.
Todos os dias, teremos a ROTINA DO DIA. Treine em casa como se o fizesse num ginásio. Vamos ter as diversas modalidades que normalmente aí encontra.
Para hoje temos,
3B Bum Bum Brasil
É uma aula de grupo que desenvolve os glúteos, coxas e abdominais com música brasileira muito divertida e foco no trem inferior.
Juntem-se a nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?