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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

31 de Julho, 2020

Rpm #07

Hoje temos mais um video da coleção Les Mills. Serão coregrafias de uma modalidades sendo que umas serão mais clássicas (antigas) e outras mais recentes. Para hoje temos,

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RPM

É um treino indoor cycling no qual pedala ao ritmo de música poderosa. Enfrente o terreno com o seu chefe de equipa inspirador que guia o pelotão através de subidas, retas, picos de montanha, provas cronometradas e treinos intervalados.

Descubra o seu atleta interior – transpire e queime calorias para alcançar o êxtase induzido por endorfinas.

(21)

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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