Esta semana as publicações tardias são dedicadas a uma modalidade de treino dos programas Les Mills, e assim respondo aos diversos pedidos que me tem feito de publicar mais videos de,

RPM

E como não há nada como uma melodia que facilmente entra no ouvido para o motivar durante o trabalho árduo necessário para alcançar resultados, as aulas de RPM são feitas ao som das músicas mais conhecidas e estimulantes, sendo o complemento ideal para o seu treino. Com toda a energia de um pequeno concerto de rock, cada aula vai deixá-lo descontraído e cheio de vitalidade.

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Vamos treinar?