Hoje temos um programa de treino que será a resposta a vários pedidos feitos pelos nossos leitores.

Sexy Arms Series

Exercícios para a parte superior do corpo, ombros e postura com Ambree. Braços magros, ombros esculpidos e boa postura são essenciais para uma forma ideal. Nesta série da Personal Trainer Ambree, você fortalecerá e tonificará toda a parte superior do corpo com exercícios divertidos e opcionais com o equipamento.

Acompanhe pelo menos duas aulas por semana para obter os melhores resultados.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?