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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

26 de Outubro, 2021

Shaun T Exclusive Summit 2021

A recomendação de hoje é um treino do estúdio da Beachbody.

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Shaun T Exclusive Summit 2021

Pegue um par de halteres e prepare-se para suar!

Esta combinação de alta energia de levantamento de peso e treino de peso corporal aumentará sua a frequência cardíaca conforme você acumula força, aumenta a resistência muscular e incinera calorias.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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