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Shayna Hiller Classes

Estas aulas básicas de fluxo de vinyasa terá um efeito energizante ou calmante, dependendo do que o seu corpo precisa. Ligando o movimento à respiração, esta prática o transportará para um lugar de facilidade, força e paz no seu corpo e na sua mente.

1ª Fase

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?