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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Sh'Bam #02

 Continuamos na saga das aulas da Les Mills, hoje vamos dançar?

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Sh'Bam

Sh’Bam prova que a dança não é apenas para os que nasceram com ritmo!

São passos simples e modernos, que não requerem nenhuma prática anterior. A trilha sonora traz hits super populares remixados, desde 'What a Feeling', música tema do filme Flashdance, sucessos de Lady Gaga, Black Eyed Peas e Beyoncé, até ícones latinos como 'Rythm of the night'.

 É para acabar definitivamente com os possíveis medos de participar das aulas de ritmos.

Aula repleta de êxitos musicais que o farão dançar de forma divertida e sobretudo 'descomplicada'.

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Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download.

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestãoes de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?



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