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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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12 de Junho, 2022

Slider Blast 

Semana #02

Ao Domingo teremos aulas de slider , aproveitem;

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Slider Blast 

Pegue nos seus slideres deslizantes, e seja criativo e encontre o seu controle deslizante caseiro e junte-se a nós para este treino intenso de cardio. Prepare-se para suar!

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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