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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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31 de Agosto, 2019

Sprint

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no blog.

 

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Sprint

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

Sprint #00 - (08)

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download!


Vamos treinar?

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

 

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