Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no blog.

Sprint

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

Sprint #00 - (08)

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download!