Junte-se à revolução do fitness doméstico com este programa de 14 dias de aumento de força e cardio.

Stay Home, Stay Fit Challenge

Não tem ginasio? Sem problemas!

Treine em casa com este programa de exercícios sem equipamento.

Todos os níveis de aptidão são bem-vindos.

Junte-se à potência do fitness, Sam Harris-Hughes, por apenas 20 minutos diários, durante catorze dias.

Aumente a força, aumente a gordura, aumente a saúde cardiovascular e divirta-se com milhares de outras pessoas ao redor do mundo!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?