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Treina em Casa ®

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20 de Abril, 2022

Strength #01

Les Mills Trainer Series

Todas as Quartas-feiras  iremos ter uma publicação da colecção Les Mills.  Continumos este mês a serie Les Mills Trainer Series

Liderado por alguns dos seus treinadores favoritos da Les Mills. Perfeito para todos os níveis de condicionamento físico com modificações de baixo impacto e baixa intensidade incluídas.

Esses treinos exclusivos estarão disponíveis na secção Marcas e Treinadores.

Screenshot (5).png

Strength

Explore diferentes maneiras de aumentar a força com esta coleção escolhida a dedo dos favoritos da Trainer Series.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

Minha publicação Copy 14.png

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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