Em Abril,  TREINO DO DIA  continuamos a fazer a vontade  aos membros do grupo do TREINA EM CASA.

Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos, de alto e baixo impacto.

Para hoje temos,

 STRIKE Low Impact Kickboxing Workout

Para hoje temos um treino de baixo impacto com a duração de 30 minutos e tem a forte presença de movimentos de Kickboxing,

Vamos com tudo para queimar calorias sem grande impacto,

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?