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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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09 de Agosto, 2021

Summer Camp

Semana #06

Mantenha as suas garrafas de água cheias para o acampamento de verão que você nunca soube que precisava.

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Summer Camp

A cada segunda-feira durante o verão, teremos três novos treinos curtinhos com os seus instrutores favoritos, para mantê-lo responsável, entretido e em movimento durante toda temporada do verão. Assim não vai deixar de praticar exercícios e não sair da linha.

Para esta semana temos,

Você não vai querer perder uma semana de acampamento!

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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