O TREINO DO DIA de Fevereiro é a resposta à sondagem feita aos membros do grupo do TREINA EM CASA.

Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos.

Para hoje temos,

Super Sweaty Sculpt

Queime calorias, fortaleça todo o seu corpo e aumente a sua energia com este circuito cardiovascular. Este exercício aumentará a sua frequência cardíaca e deixará você com músculos longos, magros e tonificados.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?