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Diário do dia

#30

30.06.22
Um desafio para o tirar do sofá e para ser feito em qualquer lugar sem equipamento. Este desafio de 30 dias foi desenhado para o tornar mais fit. A cada dia será confrontado com um novo (...)

Desafio do dia

#29

29.06.22
Um desafio para o tirar do sofá e para ser feito em qualquer lugar sem equipamento. Este desafio de 30 dias foi desenhado para o tornar mais fit. A cada dia será confrontado com um novo (...)

Desafio do dia

#28

28.06.22
Um desafio para o tirar do sofá e para ser feito em qualquer lugar sem equipamento. Este desafio de 30 dias foi desenhado para o tornar mais fit. A cada dia será confrontado com um novo (...)

Desafio do dia

#27

27.06.22
Um desafio para o tirar do sofá e para ser feito em qualquer lugar sem equipamento. Este desafio de 30 dias foi desenhado para o tornar mais fit. A cada dia será confrontado com um novo (...)

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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